ATV forum
Allt inom ATV, Fyrhjuling och Quad!
Ad

  • Startsida
  • Forum
  • Hjälp
  • Sök
  • Kalender
  • Medlemmar
    • Medlemmar
    • Visa medlemslistan
    • Sök efter medlemmar
  • Logga in
  • Registrera
  • Kontakt
  • Startsida
  • Forum
  • Hjälp
  • Sök
  • Kalender
  • Medlemmar
    • Visa medlemslistan
    • Sök efter medlemmar
  • Logga in
  • Registrera
  • Kontakt
  • ATVForum, allt om fyrhjulingar »
  • Allmän diskussion »
  • Quadracing »
  • Ämne: fingrar-arm problem vid körning på bana?
Import, sjöfrakter, förtullningar
Bäst online casino i Sverige
« föregående nästa »
  • Skicka ämnet
  • Skriv ut
 
Sidor: [1] 2 3  Alla   Gå ned

Författare Ämne: fingrar-arm problem vid körning på bana?  (läst 8319 gånger)

Utloggad vickeviking

  • ATV Amatör
  • ***
  • Antal inlägg: 17
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • ATV eller Fyrhjuling?
    • Visa profil
vickeviking
fingrar-arm problem vid körning på bana?
« skrivet: 20 september 2012 kl. 21:09:13 »
hallå där! är helt ny på detta forum så hoppas ni inte blir arga om ja postar på fel ställe..

det är såhär att ja kört med quaden en del på crossbanan i falköping, men av någon anledning så klarar jag inte att köra mer än ca 2 varv om ja kör så fort ja kan då ja får världens kramp i fingrarna och underarmar. någon annan som har liknande problem? tänkte mer på om det är fel på min körteknik och spänner mig för mycket.. men minns att vid vanlig cross åkning så släppte det efter ett par veckors körning men det blir inte ett dugg bättre sen när ja börja med fyrhjuling vare sig ja kör 3 gånger i veckan eller 1 gång i månaden..

så frågan lyder, någon som har samma problem? eller va fan kan det annars vara?:P

mvh viktor.
Anmäl till moderator   Loggat

Utloggad Suzuki_Master

  • ATV Pro
  • *****
  • Antal inlägg: 254
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • självfallet ATV (Y)
    • Visa profil
Suzuki_Master
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #1 skrivet: 20 september 2012 kl. 21:31:10 »
Dax att börja gymma?  ()p  :P
Anmäl till moderator   Loggat
Suzuki kingquad 700cc -07 med 27-12-12 mudzilla bak och 27-12-10 vampire interco fram fram. hyosung wow 90cc
suzuki Lt 80cc : såld

Utloggad vickeviking

  • ATV Amatör
  • ***
  • Antal inlägg: 17
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • ATV eller Fyrhjuling?
    • Visa profil
vickeviking
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #2 skrivet: 20 september 2012 kl. 21:36:50 »
Citat från: Suzuki_Master skrivet 20 september 2012 kl. 21:31:10
Dax att börja gymma?  ()p  :P

nja:P jag är ju inte direkt vältränad (har några extra onödiga kilon:P) men det är inte ben/lår/mage/axlar/rygg som inte orkar med.. och ja tänker ju inte börja gymma för att träna fingrarna.. försökt pillat lite med en såndär finger/nyp tränare som man får nypa ihop med en hand och sedan släppa ut sakta och fortsätta så en stund:P ingen skillnad märkt.
jobbar dessutom som "anläggare" eller mark gubbe som endel kallar det så blir ju endel skyfflande och stenläggning så så himla överdrivet svag tycker jag inte att ja borde vara så att ja bara klarar 2 varv O.o
Anmäl till moderator   Loggat

Utloggad nicke71

  • ATV Extreme
  • ******
  • Antal inlägg: 853
  • Total likes: 2
  • Kön: Man
    • Visa profil
nicke71
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #3 skrivet: 20 september 2012 kl. 21:43:15 »
vad krävs för att få åka på crossbanan i falköping
& vilka tider/dagar får man köra
jag & några till här om kring är sugna på att åka lite bana
så det kanske är möjligt att planera i hop nått bra  :sunny:
Anmäl till moderator   Loggat

Utloggad vickeviking

  • ATV Amatör
  • ***
  • Antal inlägg: 17
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • ATV eller Fyrhjuling?
    • Visa profil
vickeviking
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #4 skrivet: 20 september 2012 kl. 22:05:08 »
Citat från: nicke71 skrivet 20 september 2012 kl. 21:43:15
vad krävs för att få åka på crossbanan i falköping
& vilka tider/dagar får man köra
jag & några till här om kring är sugna på att åka lite bana
så det kanske är möjligt att planera i hop nått bra  :sunny:

ja vad krävs..skydds utrustning så som ryggskena,hjälm,skor är väl ett måste, skulle aldrig falla mig in att köra så snabbt ja kan utan bröstkorg/axlar/armbåg och knä skydd dock:P (drog omkull utan knäskydd förra året.. det gjorde ont:) och en fungerande maskin är väl att rekommendera..

tisdagar och torsdagar 17-20 och lördagar 10-15 om ja minns rätt:P   kostar 100kr om ja minns rätt dessutom.

på lördag ska jag dit och köra en stund sålänge mina fingrar håller hade ja tänkt, ni är välkomna ;)

annars så kan du ju skicka ett mail (vicke931@hotmail.com) så kan vi ju höras vid lite mer så kan vi planera ihop något tills nästa vecka kanske:)
Anmäl till moderator   Loggat

Utloggad Hydro

  • Posör, knappast
  • ATV Guru
  • *******
  • Antal inlägg: 8483
  • Total likes: 331
    • Visa profil
Hydro
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #5 skrivet: 21 september 2012 kl. 15:58:14 »
Särskilt hos nybörjare hålls ofta musklerna helt spända hela tiden, mer eller mindre omedvetet, och detta gör att blodet kan få lite svårt att komma fram med domningar och stickningar som följd... och mjölksyra...
Om det är just detta som är orsaken hos dig vet jag inte, men prova att köra några varv och då medvetet hålla mjukare i styret.
Anmäl till moderator   Loggat
Klicka för inspiration till en egen resa: Öland / Gotland / Skåne / Östeuropa / Baltikum

Utloggad vickeviking

  • ATV Amatör
  • ***
  • Antal inlägg: 17
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • ATV eller Fyrhjuling?
    • Visa profil
vickeviking
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #6 skrivet: 21 september 2012 kl. 16:04:47 »
Citat från: Hydro skrivet 21 september 2012 kl. 15:58:14
Särskilt hos nybörjare hålls ofta musklerna helt spända hela tiden, mer eller mindre omedvetet, och detta gör att blodet kan få lite svårt att komma fram med domningar och stickningar som följd... och mjölksyra...
Om det är just detta som är orsaken hos dig vet jag inte, men prova att köra några varv och då medvetet hålla mjukare i styret.

körde cross tidigare så förstår precis va du menar, var samma sak varje start på ny säsong :P

men nu är det väl 2:a eller 3:e säsongen med quaden på bana så tycker att ja borde lärt mig det vid det här laget..(att inte spänna mig för mycket) men skall försöka tänka extra noga på det imorgon så får ja se va som händer..

kan ju mycket möjligt vara så att jag är helt värdelös på att köra så att jag aldrig lär mig att sluta spänna mig:P
Anmäl till moderator   Loggat

Utloggad Yffan

  • ATV Extreme
  • ******
  • Antal inlägg: 1246
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • FuckYeah!
    • Visa profil
Yffan
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #7 skrivet: 21 september 2012 kl. 21:29:18 »
känner igen det där  :P
Anmäl till moderator   Loggat
Yamaha YFZ450

Utloggad Rapid1234

  • Skit i framhjul du har ju bakhjul
  • ATV Pro
  • *****
  • Antal inlägg: 409
  • Total likes: 2
  • Kön: Man
  • Sparkonto i all ära, men vad gör det när du e död.
    • Visa profil
Rapid1234
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #8 skrivet: 22 september 2012 kl. 07:07:57 »
du hade ju kört cross innan skrev du. bra då vet du ju att man inte ska sitta ner och köra för då tar du ut dig i armar och händer, stå lite halvt upp och KLÄM utav bara helvete med benen så ska du se att det blir bättre.
jag känner fredrik werner som har varit SM 1a ett antal ggr i motorcross och han sa det att hade han inte behövt gasa så kunde nästan han bara hålt i styret med tumme och pekfinger, för det är inte händer och armar du ska arbeta med och hålla dig fast med utan det är benen.
sen är det ju aningen tyngre att köra quad på bana också så det tar ju ut sin rätt det också.
kämpa på och träna järnet.
Anmäl till moderator   Loggat
Raptor 700R (SE) US Bitch Edition -07
HMF Helsystem
PcV Fuel & Ignition
Högkompskolv 11:1
Hotcams steg 3
Pro Design Intake Kit
16/30 Drev
Mappad på Yamaha Center Hbg 63,3hk på hjulen

......................
Honda Trx 420fe -11 Mud edition ++ Såld
Raptor 660 -05a Såld
Smc 250 -05a Såld, Tur man blev av med kinamöget!!

Utloggad Pelle_jkpg

  • Hunt the Wolf 2017 - Team Sweden
  • ATV Guru
  • *******
  • Antal inlägg: 8570
  • Total likes: 107
    • Visa profil
Pelle_jkpg
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #9 skrivet: 22 september 2012 kl. 10:15:55 »
Det går även träna dom musklerna.  Lägg armarna med handflatan uppåt på soffkanten och håll i 1-2 kg (typ mjölkpaket)  sen gör du en rullande rörelse med handleden.  Då kommer du känna av samma muskler i underarmarna, och det hjälper att öka konditionen i dom.

Sen som ovanstående skriver handlar det mycket om körteknik!
Men har man ett par kilo extra är snart knäna slut istället om man står hela tiden. 
Anmäl till moderator   Loggat
Renegade 1000R xxc -17 Triple Black - BKT Tires
Renegade 1000 xxc
Grizzly 700
Polaris 800
Grizzly 700
Renegade 800x
Renegade 800R xxc
Outlander 650
Outlander 800
Outlander 800R xxc
Renegade 800
Dinli 800
Rincon 680
Sportsman 850 EPS
Foreman 500FA
Outlander 500
Foreman 450
Kodiak 400
Trx350
GasGas 450
DS 450xmx
AC 500
Grizzly 700
Grizzly 600
Renegade 800X
Big Bear 350
LTR 450
Raptor 350
Suzuki 500F
Big Bear 350
455 Diesel
YFZ 450
Raptor 700
Grizzly 700
Big Boss 400
Renegade 800R
TRX 350
LTZ 400

Utloggad vickeviking

  • ATV Amatör
  • ***
  • Antal inlägg: 17
  • Total likes: 0
  • Kön: Man
  • ATV eller Fyrhjuling?
    • Visa profil
vickeviking
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #10 skrivet: 22 september 2012 kl. 14:56:03 »
vet ej om jag inbillar mig nu men efter att ja försökte tänka på att klämma åt med benen istället(vilket ja glömde av i stort sett helatiden iofs:P) så klarade ja mig lite längre innan ja får sådan där panik kram i fingrar/armar..

tack för alla svar, bara försöka nöta på och tänka ännu mer på att nypa som en jävla dåre med benen..
fast nu märker ja att min kondition behöver förbättras, helt jävla slut i benen för första gången på hela året efter ett par timmar på bana:D
Anmäl till moderator   Loggat

Utloggad SkoGsvilden_

  • ATV Extreme
  • ******
  • Antal inlägg: 1151
  • Total likes: 1
  • Kön: Man
    • Visa profil
SkoGsvilden_
SV: fingrar-arm problem vid körning på bana?
« Svar #11 skrivet: 22 september 2012 kl. 16:24:10 »
Jo tack underarmarna brukar bli ganska slut, är som alla tidigare sagt att det är bara att köra mycket, man kramphåller oftast i styret i början. :)
Anmäl till moderator   Loggat
Åker: Yamaha YFZ 450R 2009 med lite smått och gott i tillbehörsväg.

If Quadcross was easy it would be called motocross..

http://perssonquadracing.cybersite.se/startsida.html

  • Skicka ämnet
  • Skriv ut
Sidor: [1] 2 3  Alla   Gå upp
« föregående nästa »
  • ATVForum, allt om fyrhjulingar »
  • Allmän diskussion »
  • Quadracing »
  • Ämne: fingrar-arm problem vid körning på bana?
 


Online just nu.

583 gäster, 0 användare (0 dolda)
Users active in past minutes:

Flest online idag: 636. Flest online någonsin: 2334 ( 3 maj 2025 kl. 10:37:13)

* CHATT

Refresh History
  • Inlägg här försvinner efter några dar.
  • Traxter: NÃ¥gon som vet om de finns nÃ¥got avgassystem te hd9 base
    11 juli 2025 kl. 22:28:43
  • Högdahl: 💪🏼💪🏼💪🏼
    12 juni 2025 kl. 23:53:36
  • Traxter: Morgon pÃ¥ er. Finns det nÃ¥gra häftiga mods till Can-am xmr 700/1000
    24 februari 2025 kl. 10:23:25
  • Mrhandsome: Söker defekta/trasiga fyrhjulingar. Jag betalar bra och du kan nÃ¥ mig pÃ¥ 0709955029 eller hv.alexandersson@gmail.com ifall du har en som du vill sälja mvh Hugo
    21 februari 2025 kl. 09:25:52
  • Oscar5: NÃ¥gon som vet vad man kan begära för en Honda TRX 350 FE 2005 med snöblad som fungerar utmärkt .Har ärft den
    4 februari 2025 kl. 19:20:50
  • Oscar5: 44
    4 februari 2025 kl. 19:15:36
  • Greger59: Nägon som vet har en Cetek 500 EFI
    15 januari 2025 kl. 23:49:44
  • Mrhandsome: Söker defekta/trasiga fyrhjulingar. Jag betalar bra och du kan nÃ¥ mig pÃ¥ 0709955029 eller hv.alexandersson@gmail.com ifall du har en som du vill sälja mvh Hugo
    4 januari 2025 kl. 00:28:39
  • kampersvik: schema vaccumssangar cf moto 500 2013
    26 november 2024 kl. 17:48:35
  • trailboss: Hej. söker instruktionsbok Polaris TrailBoss 250-89
    3 oktober 2024 kl. 12:08:54
  • Mrhandsome: Söker defekta/trasiga fyrhjulingar. Jag betalar bra och du kan nÃ¥ mig pÃ¥ 0709955029 eller hv.alexandersson@gmail.com ifall du har en som du vill sälja mvh Hugo
    16 september 2024 kl. 11:29:29
  • Kalle33: Nyss köpt en Linhai 300 2006. Löjligt dÃ¥liga bromsar pÃ¥ den. Finns det bromsvÃ¥g pÃ¥ den?
    11 september 2024 kl. 19:41:14
  • Kalle33: Nyss köpt en Linhai 300 4x4 2006.
    11 september 2024 kl. 19:40:02
  • Kalle33: Hej.
    11 september 2024 kl. 19:39:40
  • Olkip: Vart hittar man en ny plast kÃ¥pa till goes access mortor 450SM?
    1 juli 2024 kl. 11:59:20
  • Livgan20: Hej, har en barossa silverhawk 250. NÃ¥gon vänlig själ som kan hjälpa mig ta reda pÃ¥ vilka drev som sitter pÃ¥ (storlek och typ av drev) helst bÃ¥de fram och bak. Mvh
    1 juli 2024 kl. 02:22:58
  • skarpsynt: NÃ¥gon som vet mellan vilka Ã¥r Honda Rancher sÃ¥ldes i FE (knappväxel) utförande? Min frÃ¥ga gäller senaste modellen (2014-).
    2 juni 2024 kl. 22:56:10
  • Micke_c: Det är ju gasvire.  Så klart du kan sätta rullgas. Viss modifiering krävs nog
    9 maj 2024 kl. 12:32:13
  • Micke_c: onBob: Jag har en Honda TXR 250 2003 , min tumme blir såååå tröt, kan man købe rullegas her i Sverige?  Mvh HonBob
    9 maj 2024 kl. 12:31:29
  • HonBob: Jag har en Honda TXR 250 2003 , min tumme blir såååå tröt, kan man købe rullegas her i Sverige?  Mvh HonBob
    7 maj 2024 kl. 17:51:54
  • Calleb: är det någon som vet var jag kan få service på en Kymco ATV?
    7 mars 2024 kl. 17:20:12
  • Grusbus: Hej, jag har en Can Am 570-18 som startade som vanligt och gick i ungefär 15s sen dog den, motorn snurrar men har inte tänt en  enda gång sedan dess. Någon som har någon ide om vart jag skall börja?
    28 januari 2024 kl. 00:00:27
  • R.W: Oljebyte polaris 800 efi
    23 december 2023 kl. 09:34:37
  • Niklasbx7: Behöver hjälp. Har en Cf moto x7-12 . Skulle starta den igår, den tände till men dog . Den går runt men tänder inte till. Någon som har något tips???
    17 december 2023 kl. 13:43:58
  • Johnem73: 12 tum
    18 oktober 2023 kl. 19:20:28
  • Tiasb: Tjena,har en Suzuki 250lt quadrunner 4WD-95 som laddar över 100 ac volt när jag mäter direkt från statorn. Bör vara ca 50 ac volt. Det började med att voltregulatorn brände då bytande jag statorn, körde några månader, märkte att hela motorn kändes varm och troligen bränt en voltregulator till. Har beställt ny Cdibox, men verkar långsökt. Vad kan felet vara??
    29 september 2023 kl. 17:53:28
  • L-E Jonsson: Jag glömde 4 hjulsdrift i och körde på högväxel ganska fort efter en stund så hackade motorn till en par gånger sedan tändes motorlampan sedan lade den av, startar efter ett tag lampan är släckt, motorn går fint, vad kan ha hänt kan något vara skadat?
    18 september 2023 kl. 13:32:39
  • L-E Jonsson: Hej
    18 september 2023 kl. 13:19:39
  • Sjulsbo: Sportsman 500 som varnar Hot engine direkt vid start, vad kan vara fel?
    11 augusti 2023 kl. 10:49:57
  • samuelLt50: Hej vad är det för gängdiameter på vevaxeln på en Suzuki lt50
    4 augusti 2023 kl. 02:26:53
  • Icyy30: Hej, jag är lite osäker på vad man ska skaffa för första fyrhjuling. Är inne på cf moto 625 eller outlander pro, vilken e bäst i skog?
    1 juli 2023 kl. 15:29:57
  • Vinnewin: Var kan ja köpa en ostrypt ECU till Segway Snarler AT6, den är reggad som traktor A men ska köras offroad och vill att den ska gå fortare än 40?
    22 juni 2023 kl. 14:22:20
  • kenthas: Trimma cf-moto
    1 juni 2023 kl. 11:38:02
  • Jote: Hej finns det någon i hela detta forum som vet någon som kan meka en Vizac 400 mec Odes motor ?
    15 maj 2023 kl. 13:25:03
  • william: jag har ett problem att när jag har kört snabt ett litet tag kommer ett mis ljud som jag inte vet var det kommer från men när jag låser bak hjulen så försviner det vad kan det vara
    2 maj 2023 kl. 10:35:19
  • william: jag har ett problem att när jag har kört k
    2 maj 2023 kl. 10:33:51
  • Jannethegamer: Tjena någon som har effektljuddämparen till Smc 100, vill köpa men vill först veta skillnaden på den och orginalet.
    13 april 2023 kl. 18:49:39
  • topo1: Jag har en 2009 Cectek Gladiator i Grekland och behöver desperat en ECU. Är det någon på detta forum som vet var jag kan få tag i en?
    12 april 2023 kl. 11:21:26
  • topo1: cectek
    12 april 2023 kl. 11:08:57
  • Jannethegamer: Smc
    1 april 2023 kl. 19:15:32
Import, sjöfrakter, förtullningar
Bäst online casino i Sverige
  • SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal
  • SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines
    SMFAds for Free Forums
    Simple Audio Video Embedder | Terms and Policies
  • XHTML
  • RSS
  • Themed by: BGID
Cookies hjälper oss att ge dig en bättre upplevelse av vår webbsida. Genom att använda vår webbplats godkänner du även användningen av cookies. Mer info